Erdung und Schirmung am Büroarbeitsplatz
Für die Wahl einer guten Position und Ausrichtung eines Schreibtisches in einem Raum gibt es einige Faktoren die berücksichtigt werden können. Auf jeden Fall sollte der Platz frei sein von vermeidbaren Störzonen bzw. Belastungen. Im Alltag messe ich an Büroarbeitsplätzen oft sehr hohe Werte von vermeidbarem Elektrosmog durch elektrische Feldern und hochfrequente elektromagnetische Wellen. Weniger Belastung durch Elektrosmog und somit Elektrostress unterstützt nachgewiesenermaßen die Konzentration- und Leistungsfähigkeit. Es hilft eventuelle Kopfschmerzen vorzubeugen und stellt auf jeden Fall eine Präventivmaßnahme für das gesundheitliche Wohlbefinden dar. Im betrieblichen Umfeld kann es somit auch klar krankheitsbedingte Ausfälle reduzieren. Welche durchaus rasch und einfach umzusetzenden Tipps für einen Büroarbeitsplatz gibt es? 1. Geschirmte (Verlängerungs-) Kabel und Steckleisten verwenden 2. Gleiches gilt für die Schreibtischlampe – auch hier gibt es geschirmte Modelle (mit Erdungsanschluss über den Schukostecker). 3. Notebooks mit einem Schukostecker sind ein Hinweis auf feldärmere Modelle und zu bevorzugen. Haben die Netzteile der Notebooks einen Euro-Flachstecker, so handelt es sich um ungeerdete Modelle. Letztere können aus eigener Messerfahrung beim Betrieb am Stromnetz im Bereich der Tastatur und vor dem Notebook (wo der User sich aufhält) extrem hohe elektrische Felder aufweisen. 4. Nicht geerdete Geräte wie Notebooks - oder andere Geräte im Arbeitsbereich – können über ein professionelles Erdungsset (www.danell.de) geerdet werden. Das macht einen teilweise unglaublichen Unterschied. 5. Bei stundenlangem Arbeiten an Notebook/Laptop macht eine externe Tastatur durchaus Sinn. Dadurch erhöhen Sie den Abstand zum Gerät, was zu einer erheblichen Verringerung der Felder führt. Für Büroarbeitsplätze gibt es nicht umsonst komfortable Docking-Stationen für Notebooks, die es erlauben mit angeschlossener externer Tastatur, Maus und Bildschirm zu arbeiten. 6. Auch wenn Kabel oft ein klein wenig Unordung vermitteln können – sie sind besser als kabellose Lösungen. D.h. besser Maus oder Tastatur mit Kabel als Funkmaus bzw. Funktastatur. 7. Abstand halten zu Netzteilen und Trafos. Das gilt auch für die Beine und Füße, die oft in einem wahren Kabelsalat stehen. 8. Eine Internet bzw. Netzwerkanbindung via LAN Kabel ist immer gegenüber WLAN-Anbindung zu bevorzugen. In diesem Fall auch das WLAN am Notebook deaktivieren. 9. Geräte die nicht benötigt werden ausschalten. Auch wenn bei meinem Router/Modem das WLAN deaktiviert ist – der Drucker zB funkt permanent und sucht nach einem WLAN Signal. 10. Benutzen Sie möglichst metallfreie Tische. Felder von ungeschirmten Kabeln und Verteilern können in zB ein Tischgestell aus Metall einkoppeln und werden dadurch in Bereiche verschleppt, wo man sie nicht erwarten würde (zB an das andere Tischende wo gar keine Kabel liegen …). Nebenbei verzerrt Metall auch das natürliche Erdmagnetfeld. Wie immer gilt – wer es nicht glaubt (oder nur einem Messgerät vertraut) – eine Messung bringt ans Tageslicht, was vorhanden ist und wofür wir keine Sinne besitzen. P.S. Das Bild zeigt übrigens den Druckerplatz hinter meinem Schreibtisch – mit geerdetem Drucker und geschirmter Kabelleiste darunter. |
geschirmte Steckdosenleiste mit geschirmten Kabel |